MartijnNuijens.nl

Het is misschien 3 jaar geleden dat ik voor het laatst net naast het podium heb gestaan, maar deze voelde niet zo slecht. Naar de problemen die ik de afgelopen weken heb gehad, blessure, de timing en het mentale aspect.

Mentaal zit het inmiddels allemaal weer keurig, na de afgelopen week wat rust te hebben genomen en minder alcohol te hebben genuttigd merk ik dat de zin in het sporten weer terug is. De timing, bleek een mix van te weinig rust en iets positiefs, ik ben weer mijn aanloop te sterk. Dat is eigenlijk het possitiefste wat ik aan deze wedstrijd heb overgehouden. Na vorige maand me aanloop te hebben verlengt, blijkt dat ik hem weer eens moet verlengen en waarschijnlijk daarna nog een keer. Dit is het gevolg van wat ik de afgelopen jaar heb gedaan. Ben te sterk voor me aanloop en dat is positief, in iets negatiefs.

Dus aankomende maanden flink wat te doen. Ook al zat ik voor deze wedstrijd te denken dat ik maar 2 weekjes rust moest nemen. Ook al moet ik wel oppassen, want mijn knie is nog niet volledig hersteld en vandaag tijdens het inspringen was ik even te wild en knalde ik bij 2de met mijn kuit tegen de lat, wat inmiddels een flinke pijn in mijn rechter kuit is geworden. (Massage )

De wedstrijd:

Benen voelde niet top, maar dat is vaak iets positiefs, dus ik was wel optimistisch. Inspringen ging ook naar wens. Alleen dan dat insident op 210cm. Ik begon op 195cm toen 200cm toen 205cm 211cm alle pogingen in 1x gehaald. Toen had ik de lat op mijn pr hoogte gelegd 217cm, eerste poging verkloot omdat ik met me rechter voet een verkeerde stap zetten, (kwam door me kuit) laatste 2 spanning wat meer voorspanning op me rechter voet gehouden waardoor dit niet kon gebeuren. 2de poging was beter, maar niet goed. 3de poging was de beste zat er dik boven, maar me bocht was te flauw waardoor ik te weinig snelheid over de lat mee kreeg, ik viel er dus op. Uiteindelijk 4de, 3de Jan Peter Larsen Nederlands kampioen, 2de Eike Onnen (GER) 2.26 Duits kampioen en 1ste Rozle Prezelj (SLOV) 2.30 Sloveens kampioen.

• Roman Fricke (GER) PB 2.30
• Stijn Stroobants (BELG) 2.20 Belgisch kampioen
• Sebastian Kneifel (GER) 2.16
• Bart van Deursen (BELG) 2.12
• Tymon de Jonge (NED) 2.05
• Jan Haye Klijnstra (NED) 2.00

Liet ik achter me.